肘腕法是书写时使用肘、腕的方法,肘著案而虚提腕者为提腕

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摘要:书法的肘腕法 肘腕法书法术语。书写时使用肘、腕的方法。北宋周越《古今法令苑》称:肘著案而虚提腕者为提腕,悬在空中者为悬腕。元代陈绎曾称:枕腕以书小字,提腕以书中字,

书法的肘腕法

肘腕法 书法术语。书写时使用肘、腕的方法。北宋周越《古今法令苑》称:肘著案而虚提腕者为提腕,悬在空中者为悬腕。元代陈绎曾称:枕腕以书小字,提腕以书中字,悬腕以书大字。郑杓称:寸以内,法在掌指,寸以外,法兼肘腕。前人论述肘腕之法不仅强调握笔的右腕,也注重于按纸的左腕,如清代姚配中称:用左手称翼如之势。翁方钢称:今人但知作中须用腕力,而不知右腕之力,须从左腕出。近人康有为认为:右腕挺开,则锋正对准,腕悬则肩背力出。左腕挺开贴案,则气停匀,右腕益虚活。

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肘腕法,中国的书法术语,主要是讲书写执笔时使用肘、腕的方法。书写时常用的动作。

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什么叫悬腕? 自腕至肘皆悬中而不着案,叫“悬腕”。 元代书法家陈曾在《翰林要决》中说:“悬着空中最有力”。清代书法家朱履贞在“书学捷要》中也说:”悬则骨力兼到,字势无限“。诚然,这种运腕方法是书法中最佳的一种。腕至肘不着案以凌空取势,不仅容易将全身力气送至毫端,而且,无论是直笔横下,还是横笔直下,笔力自能沉劲,纵横如意。尤其是写大楷或行草书,转动灵活,生气勃发,不会出现拘滞的弊病。 当然,这种方法对初学者来说,开始不容易掌握,时有颤抖的现象,感到很吃力,出现这种现象是很正常的,千万不要畏缩,只要经常实践,腕力便会渐渐增强。什么叫枕腕? 左手手掌枕于右腕之下,或将右手手腕置于台面,叫“枕腕”。 枕腕,目的是要运用指头的力量去写字,并不能充分发挥手腕的作用。这种方法与“悬腕”、“提腕”比较,悬殊很大,失去了运腕的流便性。自古以来这种方法也不时提到,但是,大都认为此法不宜提倡。有人认为可以用这种方法写小字。依我看,下小楷用这种方法也是不灵便的。因为,这种方法过于呆板,伸缩性不大,光靠手指的力量去书写,很难通过肘、臂的力量而贯注毫端,字自然不会生动,笔力也不会强。所以,这种方法就不必要用了。什么叫提腕 ? 肘着案而虚提手腕,叫“提腕”。 前人有云:“下笔有千仞之势,此必须提高手腕而后触之。这就是说,要下笔有力,四面展动,就必须高提手腕,芳能得其雄奇的姿态。提腕这种方法较适宜写中楷、不宜写较大的字,或行草书。因这种方法,肘部着案,不仅限制了运笔的幅度,而且,也很难顾及整篇的气势,勉强为之,写出的作品必然欠缺不周,且难以表作品的神姿。当然,对初学者来说,一开始写字不可能使用悬腕,所以,这种方法暂时还是可以使用的。但是,必须要练习高提手腕。也就是说,肘部不要着力地紧贴字抬面上,否则气力不易通过肩、臂贯注下来,影响书写的效果。标签:悬腕提腕枕腕 更多 上一篇:谁开创了“藤体”书法?下一篇:什么叫中锋?相关文章10-27刘炳森隶书字帖欣赏《岳阳楼记》10-24名家墨宝权希军书法作品欣赏10-20欧楷字帖欣赏《欧阳询大楷水写帖》10-11刘炳森隶书字帖欣赏《孙子兵法》10-6杨为国著《回宫格硬笔书法教程》10-3《硬笔书法琼瑶纯情诗选萃》字帖下载10-2草圣林散之书法作品网络大展10-2林散之书札手迹墨宝欣赏书法资料书法讲座书法图书理论知识书法空间敦煌书法传世字画热点排行2018狗年春联大全

肘腕法是书写时使用肘、腕的方法。北宋周越《古今法令苑》称:肘著案而虚提腕者为提腕,悬在空中者为悬腕。元代陈绎曾称:“枕腕以书小字,提腕以书中字,悬腕以书大字。”郑杓称:“寸以内,法在掌指,寸以外,法兼肘腕。”前人论述肘腕之法不仅强调握笔的右腕,也注重于按纸的左腕,如清代姚配中称:“用左手称翼如之势。”翁方钢称:“今人但知作中须用腕力,而不知右腕之力,须从左腕出。”近人康有为认为:“右腕挺开,则锋正对准,腕悬则肩背力出。左腕挺开贴案,则气停匀,右腕益虚活。”

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