爆发力的形成是从力量的积累到力量的释放的过程,因为只要写字就有法则可言

来源:http://www.siagtgwhlc-offer.com 作者:大家评论 人气:109 发布时间:2020-03-12
摘要:书法入门是手上的功夫,从零基础到能写一手好字,只要坚持不懈地练习,任何人都有这个机会,卖油翁的唯手熟尔就是最好的解释。 问:力透纸背怎么练习? 书法爱网 不过虽然说功

书法入门是手上的功夫,从零基础到能写一手好字,只要坚持不懈地练习,任何人都有这个机会,卖油翁的唯手熟尔就是最好的解释。

问:力透纸背怎么练习?

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不过虽然说功到自然成,但如果你不知道怎么练,走错了路子,做的都是无用功,那离实现目标也只能是越来越远。总结起来,入门阶段的手上功夫,就在勤稳活三个字上面,下面具体分析。

古人所讲的“力透纸背”和“墨透纸得”是有本质区别的,怎样才能达到力透纸背呢?必须做到中锋行笔,笔豪向下,如同铁锹挖地,只有这样,线条才能入纸,才会产生力度;否则,若偏锋行笔,笔豪躺纸,如同铁锹平地,难以入纸,也就不会产生力度。书法要求线条要扎实,要“力透纸背”也就是要有根,这和打太极章一样,讲究脚下要有根。那么,什么样的线条才算有根呢?有幸欣常过当代草圣林散之先生条幅原作,突然地感悟到了什么是根,什么是“力透低背”。林散之先生的书法线条虽替墨如金,但线条入纸。力在线中,给人的感觉是扎扎批实实、不可动照。

学书法最基本的活动是写字,而写字首要的目的是为了记事和交流感情,起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚,使人看了乐于接受。如果把字写得杂乱无章,甚至随心所欲、胡乱造字,读者如视天书,无法辨认,就失去了它的实用价值。

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线条力度来源于积累,在积累中形成,在积累中爆发。积累需要时间,积累到一定的时候,会产生变化,这是自然规律,也就是从量变到质变的过程。从线条的内部结构说,线条的力来源于起笔,起笔要有爆发力,爆发力的强弱,决定着线条质量的好坏,表现了功夫的深浅。

有些人认为写字用毛笔不如用硬笔方便,硬笔完全可以代替毛笔,只有写毛笔字才学书法;有些人认为书法是天才的专利, 咱不是学书法的料;也有人认为书法极其神秘,高深莫测,神不可征,形乃难表,好事难成。

手要勤多重复

因此,要认真体会起笔的方法,注重线条力度的训练,学会在瞬间把全身之力通过笔毫表现在线条中。任何事物的形成、发展都是有条件的,起笔如此,爆发力也是如此。爆发力的形成是从力量的积累到力量的释放的过程。力量的积累,称之为凝聚力,凝聚力需要时间,也就是行笔前需要停顿,而停顿是为力量的爆发做好了充分的准备。力量释放,称之为爆发力,爆发力需要速度,力度是在速度中产生的。只要凝聚力和爆发力有机地结合在一起,线条的力度就形成了。

所有这些想法都是不可取的,因为只要写字就有法则可言,特别是有不少场合没有书法门面,绝对不行,如商标、广告、标语、对联、字画、条幅等都离不开书法。

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力是有大小,线条分长短,爆发力在长、短不同的笔画中的表现方法也不相同。长笔画的爆发力是在纸上进行运动,笔不离纸,力不离纸,如:横和竖等。短笔画的爆发力是从纸面到空中的运动,如在弹簧上弹跳,腾然而起,线条短促而有力,如:左、右顾盼的点等。另外,字体的大小不同,其爆发力的发出点也不相同,写小字时爆发力由腕发出,写大字时爆发力由肩发出在现实生活中,我们经常看到一些初学者的书法作品,线条如水上浮萍,软而无力,漂浮无根,纠其原因主要是:一、笔力不够;二、速度不够。要解决这个问题的关键就是加强笔力、速度的训练。其训练的方法如下:

不可否认,使用钢笔、圆珠笔及其他T具写字十分方便快捷,但不管用什么工具写字,其法则基本与使用毛笔相同,所以无论用哪种方式写字

熟能生巧,这是众所周知的道理。书法的手上功夫,也是要靠练才能熟的,这就需要一个勤字。你未必天天写,但要保持一个训练的量。须知道业精于勤荒于嬉,只有通过反复训练,才能形成手部的肌肉记忆,不论是笔画还是整体的字,都要反复练习。从陌生到熟悉再到随心所欲,就看你练得勤不勤。

一、加强线条力度的训练。加强线条力度的最好途径是加大训练量。力量往往是在极跟中产生,在极限中增强,只有多写、多练,才能有更多的体会,只有肌肉写酸了、写累了,才能达到预期的训练效果,力是才能增加。也就是说,在正确方法的前提下,要尽可能地多写,追求从显变到质变的升华。

都应该学习书法。

手要稳练中锋

二、加强线条速度的训练。线条的力度产生于速度,加强速度的练习,是增加力度的关键。同时要增强对线条的控制力,使线条具备力度的同时,还要使线条具有灵活性、协调性,统一性、完整性,避免极端。书法是由线条构成的,线条的质量是由力度决定的,而线条的力度又是靠爆发力产生的。我们都知道,线条形成的过程是起笔一—行笔——收笔。在这个过程中,每一步都很关键,而起笔更为关键,线条有没有力度,很大程度上取决于起笔,因此,一定要学会起笔,学会利用爆发力,从而写出“力透纸背”的杰作。其实,在自然界中,我们不难发现,任何一种动物,只要想获取食物,都要有一套属于自己的独特的爆发力,而且这个爆发力还要超过猎物的爆发力,否则就不能猎取到食物。这些爆发力都有一个共同的特点,就是先“收缩”,再“爆发”。收回拳头是为了更有力地打出去,皮球用力往下拍是为了让它弹得更高。书法也是一样,要想使之具有力度,同样也要具备自己独特的爆发力,行笔前要先后退(逆锋入笔)、停顿(为行笔做准备),然后行笔,只有这样才能写出高质量的线条,才能吸引更多的眼球,从而获得成功。也就是说,弓新要射得远,弦必须用力往后拉,楼要盖的高,地基必须扎得深、扎得牢。

关于学书法的年龄问题,从幼年或少年开始学,无疑优势是很大的,但上了年岁的人学书法,也有不少长处,有知识、有生活、有阅历、理解快、感受深、善抒发等 ,年轻人是无法可比的。

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总之,要写出力透纸背的书法作品,需要以上方法大量而科学的训练才能成功。

至于天才,是专指有这种才能的人,任何聪明智慧都是靠热情、勤奋和科学的学习换来的。 世上无难事,只要肯登攀, 狠下一条心,不怕事不成。

手要稳,才能把笔画线条写得匀称。初学者不熟悉毛笔的特性,写字的时候线条经常粗细不均,甚至出现歪斜,都是手不稳造成的。怎样改善?结合中锋笔法的训练最为直接。中锋是最基础的笔法,训练目的就是能写出匀称圆润富有力度的笔画线条。而徐缓的运笔速度,同时也能保证稳定性的加强。要牢记逆入、涩行、紧收的运笔技巧,避免过于随意。篆书和隶书中锋笔法居多,可以作为练习的书体。

力透纸背,是初学书法的运笔要素,凡习字者不可不知,凡习字者皆从此入,方为正宗习字之路。

有位书法家答学生问时几句短语很有教益,言简意明,回味无穷。问: 什么年龄学书法最适合?答: 从识字起,任何年龄都适合。问:我能成为书法家吗?答:你认为你能,你准能!学习书法和学习其他艺术一样,只要我们不怀疑自己的能力,有信心,有热情,加上方法得当,一定会获得成功。

手要活靠提按

初学习字,首先要讲究执笔规则,指实掌虚,是说抓笔要实,行笔要稳,己故书家郭子绪先生曾经说过,初学书法要一一笔沉墨实一一就是说要万毫用力,不虚不滑,为后来的学习打下良好的行笔基本功。-

千万不要被一些垄断者的玄学所吓倒。他们把书法说得神乎其神,传授抽象,舍本求末,昧于闭合圈内循环,贻误后学。其实书法也像窗户纸,也是一捅就破。它的神韵可征,形象可表,技法可取,章法可达, 升堂人室,望而可及。

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力透纸背只是初学书法的运笔之道,后面还有一句话叫一一入木三分一一是对执笔运笔更形象的具体阐述。.丶

新手学书法入门要学哪些东西

在稳定性的基础上,要想让你的字更进一步,或者是各种书体都能写出味道,那还要强化手的灵活性。灵活性的练习要从三个角度进行,首先要学会发力,写毛笔字要通过手腕发力,而不是手指,这样才活得起来;其次要练习提按,也就是对力道的控制,有了力道的变化,你的字才彰显活力;最后要掌握通过调整笔速带来节奏变化,这时候你的控笔能力已经很好了,挑战任何书体都没有问题。

初学用笔,不提倡用坚毫,最好用羊亳,因为只有用最软的笔写出最硬的字来,才是王道。

第一招 手腕的摆动

另外,垂直运笔,不拖不拉,点刺,撇杀,挑勾,墩捺:也是初字者应该掌握的习字法則。

我们刚才讲到,初练书法,首先要练习的就是控制笔的能力.要做到,小臂和手腕的配合,先试着摆动手腕,手腕动小手臂不动,使手与笔保持平稳。

力透纸背怎么练习,我们先看下什么是力透纸背,此话出自唐·颜真卿《张长史十二意笔法意记》:“当其用锋,常欲使其透过纸背,此成功之极也。”当然这是个形容词很难解释。我认为力透纸背即让力量倾注笔锋,使笔画富有力量感,当笔画完成后可将纸翻过,看其墨色,笔锋处是否积墨最重。

第二招 水平运笔

那么这就引出下一个概念“中锋行笔”,中锋行笔即是让笔锋常在画中,但是只有中锋行笔才能形成力透纸背吗,我们知道除篆隶外很多书体都要求我们又侧锋的加入。所以这个问题绕回来了,古人讲书法经常说到万毫齐力,力驻笔端。所以我认为要做到力透纸背不光要掌握中锋行笔,还要掌握如何万毫齐力。也就是说要学会用笔。

水平运笔,就是指毛笔在手中基本保持一个匀速的运动.在摆动基础上尽量保持中锋,并试着藏锋,使线条保持粗细均匀,先写直线,然后试着练习弧线。注意,尽量保持线条的均匀平滑!节奏先慢后快!

经常见网上有视频,一个自称书法大家用铁笔书写,以使力量贯穿笔端。亦或是将笔使劲按入纸中以达力透纸背效果,其实这些都是哗众取宠,不足看。

第三招 毛笔的提按

力透纸背怎么练习

提按,在毛笔字的练习过程中非常重要.随着前面线条笔画的练习,笔与手之间会慢慢形成一种默契,有这就是手感.就跟吃饭拿筷子一样.在掌握笔画线条练习后,就要学会提按,但要记住始终要保持中锋运笔。

笔法训练:谈及笔法本号之前有一篇讲述笔法的文章,可供大家玩味,这里不做具体累述。在笔法训练里,要求我们要掌握笔性,中锋行笔,侧锋的灵活运用,要求我们想我捻管运腕用肘,要求我们学习提按、绞转、使转。懂得如何控制笔锋,才能谈及力透纸背。

第四招 笔画的转折

笔耕不辍学会笔法就能做到力透纸背了吗,当然不是,学会了笔法也就是顺你能写出力透纸背的感觉了。有人把学习书法比做苦行僧,只有坚持练习才能运用自如,才能达到真正的力透纸背,为所欲为。

转折是笔画中经常会用到的一个要点。转折分为很多种,包含藏锋、露锋、提按等转折的方法,这个学要结合实践综合运用。这一节,是重难点,需要反复练习!

一点建议,想要练习书法的力量感,我们可以用笔毫较软的笔去练习,建议用羊毫笔,不建议用笔性较硬的笔。用软的笔写出有力量的线条。

第五招 如何把转折运用到实际书写中去

力透纸背,意思是形容书法刚劲有力,笔锋简直要透到纸张背面。那么,我们在学习书法时怎样才能做到力透纸背呢?我觉得要做到这一点,必须掌握几个要点。一是注意中锋用笔,保持笔锋时时在线条的中间运行。二是练习腕力和臂力,写大字最好站立写字,全身的力量容易凝聚到笔尖。三是运笔过程中注意涩行,即笔锋行进过程中不是拖着走,而是推着走,这样笔在纸上的摩擦力更大。四是初练时最好从小篆入手,因为小篆讲究中锋用笔,讲究线条的力度和弹性。这是我学习过程中的体会。当然,我还远远没有达到力透纸背的程度。

我们在前面了解中锋、藏锋、露锋以及提按转折了,下一步可以试着深入,组合练习。如何把转折运用到实际书写中去,需要注意以下几个要点.记住始终要保持中锋行笔。

“力透纸背”并不是单纯指“力量”或“劲”,而是一种比喻,比喻书法家写出的字苍劲老辣,气势雄浑。是一种更接近于抽象类,偏意境的夸张褒义词,而不是它的字面意思。

学习书法正确方法

书法的笔法里,很强调中锋运笔,所谓中锋,是指写字时毛笔必须垂直于纸面,中锋行笔写出来的字浑整顺畅,自有其力量美感,所以,要想写出力透纸背的效果,中锋运笔必不可少。

1.临帖

陆游诗云:“意在笔先,力透纸背”,重点在其前一句“意在笔先”,就像画家作画,胸中须有画作全貌,方能挥洒自如,乾坤呈现。

临帖是学习书法的最根本的方法。古往今来,没有一个书法家是不经临习而成功的,没有一个字写得好的人是不经过临帖的。只有临帖,取法唐楷、晋行、汉隶、秦篆等传统的东西,才会有所获。

而书法家创作时,应当做到胸有成竹,全神贯注一气呵成,如此才能使其作品更加出彩,章法布局更显完整,力透纸背之感,自然显现。

2.专一

但是,“力透纸背”究竟如何练习呢?

学书首先应师承一家,建立根据地,然后再发展。这就有一个选帖的问题,选帖的标准:①好帖;②喜欢。选定帖后专心致志,认真临习,坚持不懈,直至形同神似。这个时期检验你学习得怎样,首先看临得像不像,再看笔法笔意。

写字,并非要刻意写出某种效果,书法的最高境界也不在于效果的好坏与否,真要追求令人侧目的效果,江湖书体能做得更好,君不见,江湖书法将视觉艺术和吸引眼球的功夫发挥到了极致,若将它们翻过来,纸背后也是湿的。

3.博采众长

岂不也是力透纸背?

当对一本帖或一家书体临习达到形同神似之后,就要广涉其他好帖,取其营养加以吸收消化,融会贯通。

书法说到底,也是一种技术,而这种技术为何如此神秘令人着迷,至今千年不衰?这一问足以说明它不光是靠技术取胜。

4.字外功夫

而赋予它更多内涵和意义的,是情绪!

练字的同时经常要多读书,多掌握方方面面的知识,加强自身修养。总之一句话,加强字外功夫的训练。

书法在某种程度上是情绪的宣泄,颜真卿《祭侄文稿》为何流传千古?因为后人在他那略显缭乱的字迹上读出了那份忧国忧民,痛失亲人的悲愤;《兰亭集序》为何誉为当世第一?因为读者从字帖上感受到了那份喜悦和潇洒。这就是情绪的力量,文字是载体,书法使之彰显完美,而书法家情绪的宣泄与注入,则是一副作品的灵魂。

在此基础上,逐步形成自己的风格,便自成一家。

这个我在学书法中特别有感悟,当时就是练了李斯的《峄山碑》。反复临摹了两遍后发现自己对中锋运笔突然一下子突飞猛进起来。

如何练习毛笔字书法

《峄山碑》特别适合加强对中锋运笔的一个均匀力度。其线条在圆匀的笔致中凝结着敦厚的力量,滋润而不软套,流畅而不浮滑。非常有力度感。

1.选规范字帖:楷书最好选择欧颜柳赵其中之一,推荐欧、颜体,有米字格、又有详细笔法介绍的更好。所选纸以有打格的毛边纸较好,都有打格,临习起来容易发现不足的地方,及时改正。

另外搭配毛边纸或者元书纸真是太完美了。

2.笔画练习:如上图柳体点的写法(有运笔路线),也可观看教学视频,结合自己练习,看与写、再对照慢慢模索,尽量一次性写成(不是画字);头回生、反复多次即渐渐熟悉,避免错误写法,正确的重复才会熟能生巧。这只能自己意会,很难言传,有人指点(醒)更好。

我当时用的就是元书纸。一下子就可以知道自己书写的有没有力透纸背,入木三分。当时临摹了几个月大概临摹了两三遍《峄山碑》后,对什么是中锋运笔理解的更透彻了。在后来的书法学习和书法欣赏中如有神功。

3.结构练习。练结构时也重复且巩固基本笔法,包括墨法。注意笔画分布匀称、穿插迎让、轻重缓急等法则,尽量临写得跟原帖一模一样。

书法的美不仅仅是依靠多加练习,还要依靠更正确的方式,事半功倍。

多读多看多练多悟,这是学写毛笔字必经过程,要有恒心毅力与不断的练习才有所成。书非百日功,学书法是个长期的过程,跟审养能力、悟性、练习时间长短与学识修养都有关系。到布局整篇的合理性也是长时间训练的结果。

想做到力透纸背,最好的方法就是掌握中锋用笔,且书写的速度一定要沉稳,在中锋用笔的前提下,掌握好节奏,不能忽快忽慢。同时墨汁也要调匀,不能太稀也不能太稠。

书法除了格调和气韵,还是讲究力度的,一幅没有力量感的作品,是不能够打动人的,没有力量感也没法谈气韵和格调了,一幅没有力量感的书法作品一般不是好的书法作品,力透纸背的意义这就在这了。

曾经有一个初中教师因自己写的字呆板、中规中矩而问我怎样才能把字写得带劲,也就是所谓的”力透纸背吧!个人觉得字是否带劲主要取决于横画,横画上提20度左右的夹角可突出力度,这是有别于传统的说教横平竖直的,特别写行书。其次行书中有近似于三角形的提手旁,口字可凸显力度,我把这个经验介绍给该老师,他说果然提高了不少。

先"湿透"纸背,然后才有"力透"纸背的可能!

不过遗憾的告诉你:三十年来,五百年后这种水平的书法没了

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